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认识你自己——职业生涯规划自我评估

职业生涯规划的自我评估,其实质是进行自我剖析,以便全面、深入、客观的分析和了解自己。这种自我评估,不仅仅适用于正式的职业生涯规划,同样对于自我的了解也有所帮助。职业生涯规划自我评估可包括以下8个方面内容:朗途职业规划测评、大五人格测试、气质测量及职业分析、霍兰德职业人格测试、职业性格测试、MBTI职业性格测试、GATB一般能力倾向成套测验、自我职业认知小结。

霍兰德职业人格测试量表

霍兰德提出的人格与职业匹配理论,一直被公认为是职业指导方法有效的重要理论和方法。霍兰德从心理学价值观理论出发,经过大量的职业咨询指导的实例积累,提出了职业活动意义上的人格分类,包括现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型六种基本类型,并把社会职业划分成相应的六种类型。

气质类型测试量表

心理学家通过大量的观察、分析、研究,总结出通过量化方式对人的气质进行测量的方法。气质在职业活动中虽然不影响工作的内容和方向,但影响效率与工作安排的恰当性。因此,通过气质测验表,进行测验很有必要。

一般能力倾向成套测验量表(GATB)

GATB是英文职业适应力的缩写,由美国劳工部提出,用以对毕业后准备就业的人进行职业指导。测验目的在于对下列几种功能作出测量:智力(G)语言能力(V)数量能力(N)写作知觉(Q)空间判断力(S)形态知觉(P)运动共应(K)指尖(F)与手腕的灵敏度。把以上几种功能组合起来,当可判断职业适应力的类型。

大五人格测评量表

人格特质的研究成果中,当代最具影响的是大五人格模型。戈登博格把描述人格特质的五大维度确定为:外倾、宜人、责任、神经、开放。大五人格测评可作为职业生涯规划与人力资源招聘的测试工具之一。