职业生涯规划的自我评估，其实质是进行自我剖析，以便全面、深入、客观的分析和了解自己。认清自己为人处事所遵循的价值观念，明确自己为人处事的基本原则和追求的价值目标，熟悉自己掌握的知识与技能，剖析自己的人格特征、兴趣、性格等多方面的个人情况，以便了解自己的优势和不足，形成对自己的一个客观、全面的认识和定位。
这种自我评估，不仅仅适用于正式的职业生涯规划，同样对于自我的了解也有所帮助，能够更加了解自己，避免”只缘身在此山中”的迷茫与困惑。因此，进行一些经典和有效的自我测评，不仅对自己来说十分有效，而且十分必要。
职业生涯规划自我评估部分，主要可包括以下8个方面内容：
1.朗途职业规划测评
朗途职业规划测评，是我首推的自我认知和评估工具。这是由清华大学就业与指导中心发起，并联合其他专家建立起来的测评系统。该测评的信度与效度都不错。强烈推荐。
至于获取的方式，很多学校都有订购此产品。
2.大五人格测试
5.职业性格测试
6.MBTI职业性格测试
MBTI职业性格测试网上也有不少在线测试，可自行搜索，推荐壹心理的在线测试。
8.自我职业认知小结
以上只是职业生涯规划的自我评估部分，即第一部分。职业生涯规划剩余的部分主要还有：环境分析、确立职业生涯目标、确定职业生涯发展途径、评估与反馈等方面。